初めて口にした時の衝撃的な感覚
白髪って意外と年齢関係なく悩んでる人が多いですよね。
私もないだろうと思ってこめかみの辺りの髪をかき上げたら下の方に1本あったのでびっくりして対策を考えている間にこめかみ～前髪の辺りにあれよあれよと増えていきました。
こめかみや前髪周辺の白髪は眼精疲労の影響が強いようです。
白髪にはゴマが効くと知っていたので、ゴマをすり潰してお湯に溶かして飲んでいたのですが効果がみられず・・・
そこで色々調べたのですが 唐胡酢 (唐ご酢・とうごす) というものが効果が高いと知り、試してみようと思いました。
驚いたのはこれを初めて飲んだ瞬間、頭皮を含む全身の毛穴から何かがシュワッと抜け出したような爽快感を感じたのです。
まるで一瞬にしてデトックスされたような感覚です。
その後、3000円くらいする某黒酢のサプリメントを飲んでみましたが、飲んだ瞬間からなんの手応えもなくなんの効果もなく、生の黒酢の凄さを思い知りました。
アミノ酸の威力
黒ゴマには人間が体内で作れないアミノ酸が多く含まれており、それ以外の頭皮や髪の毛を良くするための栄養素も豊富で、抗酸化作用があるようです。
黒酢も同じようにアミノ酸が豊富で髪の毛に良いようです。
髪に艶を出します。
唐辛子を入れる理由は、カプサイシンによって頭皮の血流と血行がよくなるためということです。
こんなシンプルな材料だけで作られる唐胡酢なのですが効果はなかなかすごいです。
今までに飲んだ健康飲料等とは明らかに違ったを手応えを感じ、朝晩大さじ一杯ずつ飲むのを続けたところ、髪の毛に艶やハリも出て、確実に効果を感じました。
血管と血液が綺麗になるような感じがします。
数多くの体験談
飲み始めてから4年位になりますが、始めた頃に生えていた白髪は短く切ってあるのですが、それらが伸びてきているだけでそれ以外白髪は増えていません。
飲むのをやめている間に増えたような気がするので、飲んでいる間は確実に予防効果があるようです。
ということは、白髪が全くないうちから飲み始めていれば、生涯白髪が生えてこない可能性もあるってこと・・・？！
色々調べてみると、白髪が減った、黒くなったという報告が多く、ごま塩状態だった髪の毛が唐胡酢の効果でかなり黒っぽくなったりするケースもあるようです。
ある日外出先で鏡を見ると前髪に不思議な髪の毛があったのでよく見ると、なんと根元の方が黒くて毛先が白いという髪の毛でした。
これは唐胡酢を飲み始めて栄養不足や血行不良が改善され白髪が黒髪に戻ったということでしょう。
白髪が黒髪に戻る確率は2割ほどらしいですが、唐胡酢を飲むことで戻る確率を上げられる可能性がありますね。
唐胡酢の作り方
用意するもの
黒ゴマ 1袋
唐辛子 3本
黒酢 1本
瓶
ガーゼ
輪ゴム
瓶に唐辛子を3本入れます。
黒ゴマを入れます。
黒酢を入れます。
黒ゴマも黒酢もどのメーカーでもいいんですけど最近は内堀醸造の臨醐山（りんこさん）黒酢を使うことがわりと多いです。トロッとして甘味があるので飲みやすいですね。
狭口の瓶でゴマ粒が出てこないようにしたいのならば、瓶の口にガーゼを輪ゴムではめておくと良いです。
そして冷蔵庫で1週間置きます。
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出来上がり✨
どどーん 💨💨
これは360mlを2本、ゴマ2袋、唐辛子6本を入れた二倍サイズの大瓶です。
この大きさですと二週間で出来上がります。
髪質が黒々、ふわふわ、ふっさふさになりますよ～～～✨
大さじ1杯を朝・晩それぞれ1回ずつ飲むのがおすすめですよ。
髪質と髪の量が変わる
ゴマ粒と一緒に飲むバージョンのほうが髪により効果を感じます。
育毛効果もあるようで数日で髪の量が増えた感じがしますし、黒々としてきました。
ふんわりとしながら髪の毛にコシもかなり出てきました。
この場合は大きめの瓶で作ったほうが良いでしょう。
あ、でも髪をツヤツヤさせるのは黒酢の影響が大きいみたいなので、黒酢が減ってゴマの比率が多くなってきたら黒酢を足して飲むのが良いかも。
飲む時の注意点
ここで注意したいのは、
絶対に一気に飲んではいけません！
一気に飲むと喉に刺激がオエッときてむせ込んで吐いてしまいます。
とにかくそのピリピリした酸っぱさに慣れないうちは気をつけて下さい。
もしどうしても苦手だという場合は水に薄めて飲んだり、小さじ3杯にわけて飲むのも良いと思いますが、口に含んでしばらく舌で酢を転がすようにしてから飲むと喉で刺激が起きにくいです。
安価な材料で作り置き
普通サイズの黒酢を使うとだいたい半月くらいもつので2本くらい作り置きしておけば切れ目なく飲み続けられます。
ごま塩頭が黒くなるケースもあるくらいですから、最近部分的にチラチラと白髪が表れたばかりの人なんかには特に効果テキメンです。
白髪染めを使用している人でも予防と健康のために唐胡酢も毎日飲んでおくと思わぬ効果が期待できそうですね。
血管の通りや代謝が良くなって痩せやすくなる効果もありそう。
安価で手軽に作れるわりに短期間で効果を実感できる優れた手作りサプリだと思います。🙌
追記
ゴマを除いて液体だけが出てくるような茶こしみたいな容器が意外とないのです。
毎回ガーゼを使うより楽な方法を考えてみました。
プラスチックの麦茶ボトルに貼るタイプの茶こしシールを付けてみました。
これだと毎回ガーゼを切る手間が省けるかな～
